2014年12月24日水曜日

体操教室 ★クリスマス会☆

こんにちは!!

12月23日(火)に体操教室にてクリスマス会を行いました。

通常はお子様だけの教室ですが今回は父母の皆様も参加して頂き、転がしドッヂボール、障害物競争、玉入れなどの種目を行いました。

通常のレッスンとは違った雰囲気でとても楽しい時間でした。

最後にはサンタさん(笑)も登場しプレゼントを持ってきてくれました。

今後も楽しく子供たちの成長に繋がるレッスンを行っていきます。
定員もまだ余裕があるのでどしどし募集しています。

チャオチャオ(^_^)/~

 

 

 

 



体操教室

対象:3歳~5歳
場所:西岡福住地区センター
毎週火曜日 15:00~16:00
毎週水曜日 14:50~15:50

★新クラス★
Babyクラス(0歳~2歳)
毎週水曜日 13:15~14:00


まずは無料体験を!!
まだまだ募集していますのでお気軽にお問合せ下さい。


TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)

2014年12月10日水曜日

スクール新チラシ!!

現在開催しているサッカースクール、体操教室、そして新スクールの健康教室のチラシができました。

サッカースクール!

★西岡スクール★
場所:西岡福住地区センター
毎週火曜日

Uー9クラス   16:10~17:10
Uー12クラス  16:10~17:30 

★東月寒スクール★
場所:東月寒地区センター
毎週木曜日

U-9クラス  17:15~18:15

体操教室!!

対象:3歳~5歳
場所:西岡福住地区センター
毎週火曜日 15:00~16:00
毎週水曜日 14:50~15:50

★新クラス★
Babyクラス(0歳~2歳)
毎週水曜日 13:15~14:00



★新教室★
健康体操教室

場所:西岡福住地区センター
毎週金曜日 13:05~13:50

寒くなってきた今だからこそ運動不足の解消にご年配の方でも安心して受けられる健康教室です。

講師 後藤 香織

吉田学園社会体育専門学校卒
某整骨院勤務
某スポーツクラブ勤務
ファイターズガール

現在フリーランスで講師として活躍中


まずは無料体験を!!
まだまだ募集していますのでお気軽にお問合せ下さい。


TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)







2014年11月27日 体幹教室

こんにちは!

先日、11月27日に行った体幹教室の模様です。

南区某中学校体育館にて22人にて行いました。

12月は19日、25日に開催予定です。

雪も積り運動不足になりがちな季節ですが、少しでも運動し健康な体を作りましょう。

それでは、チャオチャオ\(^o^)/


2014年11月18日火曜日

2014年11月14日 体幹教室

こんにちは!

11月14日に南区某中学校体育館にて体幹教室を行いました。

今回は立ったままできるトレーニングを中心に行いました。

その他にもストレッチも最後に行い体のケアについても指導して頂きました。
次の体幹教室は11月27日です。


それでは!チャオチャオ(^_^)/~

2014年11月11日火曜日

スクール情報!!

こんにちは(^_^)/~

現在開催しているスクール情報です。
時間や曜日が変更になっているスクールもあります。

サッカースクール!

★西岡スクール★
場所:西岡福住地区センター
毎週火曜日

Uー9クラス   16:10~17:10
Uー12クラス  16:10~17:30 

★東月寒スクール★
場所:東月寒地区センター
毎週木曜日

U-9クラス  17:15~18:15

体操教室!!

対象:3歳~5歳
場所:西岡福住地区センター
毎週火曜日 15:00~16:00
毎週水曜日 14:50~15:50

★新クラス★
Babyクラス(0歳~2歳)
毎週水曜日 13:15~14:00

まずは無料体験を!!
まだまだ募集していますのでお気軽にお問合せ下さい。


TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)


それでは(^_^)/~チャオチャオ

2014年10月31日金曜日

2014年10月29.30日 体幹教室

こんにちは(●^o^●)

10月29日 南区某中学校 32名

10月30日 豊平区某施設 22名


現役理学療法士の講師を招き体幹教室を行いました。

今後も毎月開催致します。

写真は10月30日の様子です。

それではまた!チャオチャオ\(^o^)/






 

2014年7月24日木曜日

更新していなくすいません

ご無沙汰しています。
ブログ更新できなくすいません。
これからは継続してすスクール関係を中心に報告していきます。

改めて宜しくお願い致します。

さて現在活動している、スクール情報です。

まずはサッカー!

西岡スクール (毎週火曜日) 西岡福住地区センター 
      
          U-9クラス 16:00~17:00
         Uー12クラス 16:00~17:20

東月寒スクール(毎週金曜日) 東月寒地区センター

          U-9クラス 16:30~17:30



次に 体操教室!

西岡福住地区センター 毎週水曜日 16:15~17:15

                対象年齢は3歳~5歳


まだまだ大募集していますのでまずは無料体験で雰囲気を感じて下さい。

次回更新では各スクールの様子を報告します!

それではチャオチャオ(^_^)/~

2014年4月25日金曜日

2014年4月11日体幹教室

こんにちは(●^o^●)
4月11日に豊平区某中学校体育館にて今年度新中学1年生を対象とした体幹トレーニングを実施致しました。

清田区にある病院の現役理学療法士の方(今後専属)を招きご指導して頂きました。

以前行っている体幹メニュー同様、個々にあったフォームをそれぞれ指導してもらい今後の体幹トレーニングの基礎を学びました。

今後中学校、高校とスポーツをする中で体幹の強さはとても重要となってくる為、継続し続けて欲しいと思います。



それではU-15の今シーズン各カテゴリーのリーグ戦が開幕となります。
選手、指導者チーム一丸となって良い結果を残せるよう頑張ります!!

チャオチャオ(^_^)/~

2014年4月11日金曜日

U-15 伊達遠征

こんばんは!

静岡遠征より戻ってきて早速、4月1、2、3、4日と伊達にある人工芝グランドにてプチ遠征してきました(●^o^●)

まだまだ札幌では雪がありグランドは使えないので伊達までGO!

1、2日は新2年生が函館、苫小牧のチームと練習試合をさせて頂きました。
新2年生は今季初となる外でのサッカーでした。

3、4日は新3年生(静岡遠征メンバー)が北海道を代表する高校と練習試合をさせて頂きました。
テクニック、スピード、組織力全てにおいてレベルが高く圧巻でした。
選手達も高校生の実力を身をもって経験でき、とてもいい刺激になったと思います。

4月末よりリーグも始まるので選手、そして我々指導者も万全の準備をしていこうと思います。

練習試合をしていただいたチームの皆様有難うございました。

そして、伊達の人工芝とても使いやすかったです。


それでは(●^o^●)
チャオチャオ~

札幌ジュニアサッカー塾本格始動!

こんにちは(*^。^*)

4月1日に豊平区某施設にてサッカー塾本格始動!

まだ少人数ですがコーチと一緒に練習をしました。
小学校新1年正の選手も一緒に行いました。

今後豊平区以外でのサッカー塾開催も検討していきます。

まだまだ、選手も募集していますのでどしどしご連絡ください。

それではまた(^_^)/~
チャオチャオ!!

2014年4月3日木曜日

U-15 静岡遠征

こんにちは(*^_^*)
3月26日~30日の5泊6日の日程で
‘第40回 静岡ジュニアユース サッカーフェスティバル‘
に参加してきました。
札幌ジュニアFCでの参加も今回で15回目になり恒例の遠征となっております。

フェスティバルも40回目という節目の大会で、全参加チームよりJリーグU-15、全中参加の強豪学校、タイ王国の招待チームにてトーナメント方式の試合も行ない札幌ジュニアFCも参加させて頂きました。

他にも、なかなか対戦する事が難しい他地域のチームと試合を行い選手、そして指導者もとてもいい刺激を受け、勉強させていただきました。

選手もサッカー以外の事も少しずつではありますが成長を感じる事ができとても有意義な遠征になりました。

期間中、怪我・風邪などもなく無事に帰ってこれました。

この遠征で得た事を生かし、今シーズンを戦ってほしいと思います。

選手の父母の皆様、静岡でお世話になった皆様、対戦して頂いたチームの方々本当に有難うございました。




それではまた(*^。^*)
ちゃおちゃお!!

2014年3月19日水曜日

札幌ジュニアサッカー塾無料体験会(*^_^*)

こんにちは(●^o^●)

3月11日、18日に西岡某施設にてサッカー塾無料体験を開催致しました!
お越し頂いた方々本当に有難うございました。

土門コーチも一緒にプレーし選手達も楽しかったと言ってくれコーチ陣も嬉しく思いました。
今後は本格的に開催していき選手の皆様には自分のストロングポイントを伸ばし自分のチームで力を発揮できる様な練習内容、環境を強化していこうと思います。

現在の開催は西岡ですが、これからは他の地区でも行えるよう準備中ですので都度ホームページで案内させて頂きます。そちらで確認お願い致します。
札幌ジュニアFCユースホームページ  www.sapporojrfc.net

今回参加できなっかた選手など初めての方にはどんな雰囲気、内容なのか初回参加は無料です。他、わからない所、質問などありましたらお気軽にどんどんお問い合わせ下さい。

※練習風景の写真をアップしようと思っていたのですが取り忘れてしましました。
 
 
  すいません<m(__)m>

来週はU-15のチームにて静岡遠征に行ってきます。
全国のたくさんの強豪チームと試合ができるので色々な事を吸収してきます!!
今度は写真撮り忘れないようにバンバン撮影してきます。
それではまたアップします。

チャオチャオ(^_^)/~

2014年3月13日木曜日

2014.3.13 第2回体幹トレーニング

おはようございます(●^o^●)
少しずつ春の足音が聞こえてきました。
サッカーマンにはこの春の感じがとてもワクワクしてくるものです!!
気が早いかもしれませんがもう外のサッカースパイクを綺麗に磨いて外サッカーの準備は完璧です\(◎o◎)/!

昨日、豊平区某体育館にて前回参加できなかった理学療法士の方1名の方に来ていただき、第2回体幹トレーニング教室をしていただきました。

今回は前回の復習で8名を3組に分け個別に姿勢、動作確認をご指導して頂きました。
体幹トレーニングでの注意事項など今後セルフトレーニングでも実施していける様に僕でも理解できる説明をしてくれました( ..)φメモメモ
ありがとう理学療法士さん♡

今後も時間のある時にご指導にきてくれるとの事なので勉強させて頂きます<m(__)m>




明日は審判講習会、明後日からはコーチ養成講習会なのでしっかりと勉強してきます。
それでは!!
チャオチャオ(^_^)/~

2014年3月12日水曜日

初ブログ!!

初めまして!
札幌ジュニアスポーツクラブの北村です。
本日より、札幌ジュニアスポーツクラブでの日頃の活動や内容、私的な事など伝えていけたらと思います。こんなブログですが閲覧して頂けたら幸いです。
どうぞ宜しくお願い致します。

早速ですが、先日開催した今流行の体幹トレーニング、ストレッチの活動です。
理学療法士の方々6名に来て頂きご指導して頂きました。(●^o^●)
トレーニング方法、フォームの確認、動作注意事項など勉強させて頂き今後の活動に生かし発展し継続していこうと思います。
参加した選手もいつも以上に真剣に取り組んでいました。
ご指導して頂いた理学療法士の皆様本当にありがとうございました。


 



今後もブログの方も継続し更新していきます。
ではまた(^。^)y-.。o○