2015年3月24日火曜日

2015年3月17日 体幹教室

こんにちは。

3月17日に白石区の施設にて体幹教室を行った様子です。

体幹トレーニングに加え、ストレッチなどのプログラムも行いました。

体のケアはとても重要ですね。

次回はどのスクールの様子をお届けするか、こまめにブログチェックしてみてください。

それではまた次回\(^o^)/