こんにちは(*^。^*)
5月22日に西岡福住地区センターにて健康教室を行いました。
椅子に座ったプログラムに加え、ストレッチマットを使い体を動かす運動を行いました。
継続して行う事が大事だと思いました。
健康教室
場所:西岡福住地区センター
札幌市豊平区西岡4条9丁目
日時:毎週金曜日
時間:13:00~13:55
随時無料体験を実施しています。
お気軽にお問合せ下さい。
TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net
繋がらない場合
080-6077-8917(北村)