2015年7月15日水曜日
2015年7月14日 体幹教室
こんにちは(●^o^●)
札幌大学サッカー場にて行った体幹教室です。
サイドクランチ、レッグリフト、パワージャンプなどを行いました。
その他、怪我をしている方へのアドバイスもありました。
次回は7月21日(火)に札幌大学サッカー場にて開催します。
それでは\(◎o◎)/!
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