2015年9月29日火曜日

2015年9月24日 東月寒サッカースクール

こんにちは(^_^)/~
東月寒サッカーコースです。

人数が増えてきているのでみんなで楽しくサッカーをしています。


★東月寒スクール★
場所:東月寒地区センター
毎週木曜日

17:15~18:15

スクール生募集中(*^。^*)

お気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)

2015年9月24日木曜日

2015年9月23日 体操教室

こんにちは\(◎o◎)/!

先日の体操教室です。

鬼ごっこ、縄跳び、鉄棒、ボール遊びをしました(*^。^*)

祝日だった為、みんな元気が有り余っていたのかとても元気にレッスンしていました(*^。^*)



それではまた(^_^)/~

2015年9月22日 西岡サッカースクール

こんにちは(*^_^*)

西岡サッカースクールの様子です。

アップ・基礎練習をして全面でゲームDAYでした。

人数が少し少なく寂しかったですが試合は盛り上がりました。

写真アップします(●^o^●)





それではまた<m(__)m>

2015年9月18日金曜日

2015年9月17日 東月寒サッカースクール

こんにちは(●^o^●)

東月寒コースの様子です。

走る、基礎練習を行い、リフティングを中心に練習しました。

その後のゲームもすごい盛り上がりました\(◎o◎)/!

頑張ってリフティングができるように練習をいっぱいしていきましょう(*^_^*)



スクール生まだまだ募集中です。
お気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)

2015年9月17日木曜日

2015年9月16日 体操教室

こんにちは(●^o^●)

体操教室です。

今回はダッシュ、鉄棒、台上前転をやりました。

毎回色々な動きや種目を行います。

スクール生もまだまだ募集しています(*^。^*)
お気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

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080-6077-8917(北村)

2015年9月15日 体幹教室

こんにちは(*^。^*)

体幹教室です。

札幌大学サッカーグランドにて開催しました。
今回は通常の体幹の他、スクワット・ランジ・アジリティートレーニング・プライオメトリクスなどを行いました。

怪我をしている方へのアドバイス、ケアなどもしてくれました。


まずはお気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
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2015年9月15日 西岡サッカースクール

こんにちは(*^。^*)

先日の西岡コースのです。

U-6クラスは体の動かし、ボールフィーリング、ドリブル、ゲームを行いました。
最初の体の動かしではお母さんも一緒にやって頂きみんなで楽しく体を動かしました(●^o^●)

U-9とU-12では毎回行う、基礎練習とその後はゲームを行いました。
勝つ喜び、負ける悔しさなどスポーツをする上で一番成長に繋がる感情があり、毎回とても白熱したゲームの時間になっています。

外のシーズンも残りわずか!
良い結果を残せるように頑張っていきましょう\(◎o◎)/!






それでは(^_^)/~

2015年9月11日金曜日

2015年9月10日 東月寒サッカースクール

こんにちは(●^o^●)

東月寒コースです!

走る、ボールフィーリング、ドリブル、試合をしました(*^。^*)

ゲームはやはり盛り上がります\(◎o◎)/!






スクール生まだまだ募集中です。
お気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)

2015年9月10日木曜日

2015年9月9日 体操教室

こんにちは(*^。^*)

体操教室の様子です。

今回は、走り・柔軟・逆立ち・台上前転・キックベースボールをやりました。

台上前転では高い跳び箱でもみんな上手に前転していました!(^^)!
恐怖心もなくなってきてフォームもとてもきれいです!!

キックベースも盛り上がりました(●^o^●)


台上前転の練習の写真です\(◎o◎)/!




それではまた(^_^)/~

2015年9月9日水曜日

2015年9月8日 体幹教室

こんにちは(●^o^●)

札幌大学サッカー場にて行った体幹教室です。

プレーンブリッジ・サイドブリッジ・アジリティートレーニングなどを行いました。
怪我をしている方へのアドバイスもありました。

次回は9月15日(火)に札幌大学サッカー場にて開催予定です。

お気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

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080-6077-8917(北村)

2015年9月8日 西岡サッカースクール

こんにちは(*^。^*)

西岡サッカーコースです。

気温も夜になると下がってきて寒くなってきました(-_-;)

外でのシーズンも残りわずか!いい結果が残せる様に頑張っていきましょう(●^o^●)







★西岡スクール★
場所:西岡福住地区センター
毎週火曜日

Uー6クラス   15:00~16:00
Uー9クラス   16:00~17:00
Uー12クラス  16:00~17:20 

スクール生まだまだ募集中です。
お気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)

2015年9月4日金曜日

2015年9月3日 東月寒サッカースクール

こんにちは(●^o^●)

東月寒コースの様子です。

選手が増え練習も試合も雰囲気もチームっぽくなってきました。

みんな仲もよく真剣に取り組んでいる為ドリブルが上手になっています(*^。^*)

スクール生まだまだ募集中です。
お気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)




2015年9月2日 体操教室

こんにちは\(◎o◎)/!

西岡体操教室の様子です。

今回は走り、柔軟、ボールフィーリング、マット運動を行いました。

マット運動では逆立ち、台上前転でした。

色々な体の動きを入れながら楽しい環境です。

スクール生まだまだ募集中です。
お気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)





2015年9月1日 西岡サッカースクール

こんにちは(●^o^●)

西岡サッカーコースです。

現在、15:00~16:00にてU-6クラス。
    16:00~17:00にてU-9クラス。   
    16:00~17:20にてU-12クラスで活動しています。

サッカーの楽しさ、スキルアップをも目的としてトレーニングをします。
場所は西岡福住地区センターです。

他のチームや学校の選手と練習をする機会ができ、いい雰囲気で楽しいです。


スクール生まだまだ募集中です。
お気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)