2015年11月26日木曜日

2015年11月25日 体操教室

こんにちは(●^o^●)

昨日はもの凄い雪が降りましたね(ー_ー)!!
11月に40㎝を超えて降ったのは62年ぶり!
雪かきで筋肉痛になっていませんか?

西岡体操教室です。

走り、柔軟、などし今回は跳び箱で閉脚跳びをしました。
跳べるようになれる様、頑張っていきましょう(*^。^*)

寒いですが風邪には気をつけて下さい(*^_^*)


☆西岡体操教室☆

場所:西岡福住地区センター
日時:毎週水曜日
時間:14:00~14:40(0才~2才)
    14:50~15:50(3才~6才)
    16:00~17:00(6才~8才)

BABYクラスもあるのでお問合せ下さい( ..)φメモメモ




スクール生もまだまだ募集しています。
無料体験も実施中なのでお気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)

それではまた!(^^)

2015年11月24日 西岡サッカースクール

こんにちは(●^o^●)

西岡サッカースクールです。

11月スクール最終日ということでみんな大好きゲームDAYでした。

最初は全員でどドリブル、リフティングの基礎でウォーミングアップをしゲームでした。

もう今年もあと少し!
頑張っていきましょう\(◎o◎)/!


☆西岡サッカースクール☆
15:00~16:00にてU-6クラス。
16:00~17:00にてU-9クラス。   
16:00~17:20にてU-12クラスで活動しています。

場所は西岡福住地区センターです。


スクール生まだまだ募集中です。
お気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)






2015年11月19日木曜日

2015年11月18日 体操教室

こんにちは(*^。^*)

西岡体操教室です。

今回は、縄跳び、ボール遊び、鉄棒を行いました。

みんな縄跳びがすごい上手になっていました(●^o^●)

寒くなってきたので風邪などをひかない様に気をつけましょう!

場所:西岡福住地区センター
日時:毎週水曜日
時間:14:00~14:40(0才~2才)
    14:50~15:50(3才~6才)
    16:00~17:00(6才~8才)

BABYクラスもあるのでお問合せ下さい( ..)φメモメモ




スクール生もまだまだ募集しています。
無料体験も実施中なのでお気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)

それではまた!(^^)




2015年11月18日水曜日

2015年11月17日 西岡サッカースクール

こんにちは(●^o^●)

西岡サッカースクールです。

基礎練習・1対1・試合を行いました。

リフティングやドリブルが少しずつできるようになってきました。
やればできるという事をどんどん経験して頑張っていきましょう(*^。^*)




それでは\(◎o◎)/!

2015年11月12日木曜日

2015年11月10日 体幹教室

こんにちは(*^。^*)

先日の体幹教室です。

天気が悪く、グランドが使用できなかった為、西岡にある施設にて行いました。

今回は体幹トレーニングの基本動作を重点的に行い家でもできる様なメニューでした。

来年度に向けてこの冬で体幹を鍛えましょう\(◎o◎)/!

それではまた次回(*^_^*)

2015年11月10日 西岡サッカースクール

こんにちは(●^o^●)

西岡サッカースクールです。

今回は毎回行っているボールフィーリングを行い、1対1の練習をしました。

その後は全面で試合でした。

これからの季節は室内でのフットサルになってきますが来年の春に向けてスキルアップを目指して頑張っていきましょう(●^o^●)

15:00~16:00にてU-6クラス。
16:00~17:00にてU-9クラス。   
16:00~17:20にてU-12クラスで活動しています。

場所は西岡福住地区センターです。


スクール生まだまだ募集中です。
お気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)




2015年11月6日金曜日

11月 体幹教室予定

こんにちは(*^。^*)

11月開催予定の体幹教室日程です。

11月10日(火) 




場所:札幌大学サッカーグランド
時間:18:30~19:30

お気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)

2015年11月5日 東月寒サッカースクール

こんにちは(*^。^*)

東月寒サッカースクールです。

昨日はボールフィーリング、ドリブル、リフティングを練習しました。

その後はゲームを行いました。
みんな必死にプレーしていてがんばっていました。


★東月寒スクール★
場所:東月寒地区センター
日時:毎週木曜日
時間:17:15~18:15

スクール生募集中(*^。^*)

お気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)

2015年11月5日木曜日

2015年11月4日 体操教室

こんにちは(*^。^*)

西岡体操教室の様子です。

昨日はみんな大好きなリレーでたくさん走り、側転・逆立ち・跳び箱を行いました。
逆立ちでは腕も伸びてきて綺麗なフォームになってきました(●^o^●)

その後は小さいボールを使ったボール合戦で楽しみました。

寒くなってきましたが風邪などをひかないように気を付けていきましょう\(◎o◎)/!

 場所:西岡福住地区センター
日時:毎週水曜日
時間:14:00~14:40(0才~2才)
    14:50~15:50(3才~6才)
    16:00~17:00(6才~8才)

BABYクラスもあるのでお問合せ下さい( ..)φメモメモ




スクール生もまだまだ募集しています。
無料体験も実施中なのでお気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)

それではまた!(^^)!



2015年11月4日水曜日

2015年10月29日 東月寒サッカースクール

こんにちは(^_^)/~

東月寒サッカースクールです。

今回は体験にきてくれた選手がいました。

人数も増え、練習、そして試合が活気ついてきました。

みんな仲良しなスクールになっています。

★東月寒スクール★
場所:東月寒地区センター
日時:毎週木曜日
時間:17:15~18:15

スクール生募集中(*^。^*)

お気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)

2015年10月27日・11月3日 西岡サッカースクール

こんにちは(*^。^*)

西岡サッカースクールです。

寒くなってきて室内での練習が増えてきているのではないでしょうか(●^o^●)

スクールではゲームを中心に行いました。
やはり試合が楽しく、盛り上がりますね。


15:00~16:00にてU-6クラス。
16:00~17:00にてU-9クラス。   
16:00~17:20にてU-12クラスで活動しています。

場所は西岡福住地区センターです。


スクール生まだまだ募集中です。
お気軽にお問合せ下さい。

TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net

繋がらない場合
080-6077-8917(北村)