こんにちは(*^_^*)
新年初の体操教室でした。
走る、柔軟、縄跳び、跳び箱を行いました。
今回はそれに加え、サーキットトレーニングも行いました。
逆立ち、足踏み、鉄棒、昇降運動、腹筋(背筋)、縄跳びとを時間を決め運動しました。
ハードな運動でしたがみんなしっかりとやっていました(●^o^●)
☆西岡体操教室☆
場所:西岡福住地区センター
日時:毎週水曜日
時間:14:00~14:40(0才~2才)
14:50~15:50(3才~6才)
16:00~17:00(6才~8才)
BABYクラスもあるのでお問合せ下さい( ..)φメモメモ
スクール生もまだまだ募集しています。
無料体験も実施中なのでお気軽にお問合せ下さい。
TEL 011-558-5058
✉ domon@sapporojrfc.net
繋がらない場合
080-6077-8917(北村)
それではまた!(^^)